4 loại nước uống buổi sáng cho da đẹp miễn chê

Uống 4 loại nước dưới đây và buổi sáng không chỉ giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh mà còn sớm sở hữu làn da đẹp mịn màng mà nhiều người phải ao ước.

  1. Chanh ấm pha mật ong

5-loa-nuoc-uong-buoi-sang-cho-da-dep-mien-che

Khởi động ngày mới với một ly nước chanh ấm pha mật ong luôn là lựa chọn tuyệt vời. Trong nước chanh có chứa nhiều kali và vitamin C sẽ thanh lọc cơ thể, làn da và giúp hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn, lại nâng cao sức đề kháng cho cơ thể. Mật ong có chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp làm giảm tốc độ lão hóa của da, để trông bạn luôn tươi trẻ và tràn đầy sức sống.

  1. Nước ép cà rốt

Nếu làn da của bạn có nhiều mụn hoặc bị nhiều vết thâm do mụn để lại thì nước ép cá rốt sẽ rất hữu hiệu trong việc đánh bay mụn và xóa mờ vết thâm. Nguyên nhân là bởi cà rốt có tính kháng khuẩn cao giúp tiêu diệt vi khuẩn gây mụn và làm sáng da hiệu quả.

  1. Nước dừa tươi

4-loai-nuoc-uong-buoi-sang-cho-da-dep-mien-che-1

Uống nước dừa tươi vào buổi sáng vô cùng thích hợp cho làn da khô. Trong nước dừa có chứa hàm lượng cao chất cytokinin, một chất giúp điều chỉnh sự phát triển của các tế bào da. Bên cạnh đó, axit lauric có trong nước dừa còn làm giảm tốc độ lão hóa, cân bằng độ PH và giữ cho các liên kết giữa mô da mạnh mẽ hơn.

  1. Nước ép bưởi

4-loai-nuoc-uong-buoi-sang-cho-da-dep-mien-che-2

Nhờ hàm lượng cao vitamin C mà nước ép bưởi có khả năng giảm đáng kể lượng cholesterol trong cơ thể, cân bằng insulin giúp chống lại sự phát triển của các tế bào gốc tự do. Vậy nên đừng quên thưởng thức 1 ly nước ép bưởi mỗi sáng nhé.