Home Giảm cân - Dáng chuẩn Những bí quyết giảm cân từ tinh nghệ

Những bí quyết giảm cân từ tinh nghệ

Trong số những bí quyết giảm cân từ tinh nghệ thì công thức tinh bột nghệ cùng sữa chua là giải pháp giảm cân hiệu quả nhất. Vì vậy, chúng ta hãy cùng đi tìm hiểu phương pháp độc đáo này trong bài viết dưới đây nhé!

Tại sao lại kết hợp sữa chua với tinh bột nghệ

nhung-bi-quyet-giam-can-tu-tinh-nghe1Từ lâu sữa chua và tinh bột nghệ luôn là các nguồn nguyên liệu làm đẹp được nhiều chị em tin dùng. Trong sữa chua có lượng protein tự nhiên phong phú mà lại ít calo. Chính vì thế, ăn sữa chua mỗi ngày sẽ giúp giảm cân bằng cách giảm cảm giác thèm ăn cũng như thúc đẩy quá trình trao đổi chất. Không chỉ thế, lượng canxi trong sữa chua còn giúp tăng cường sự phát triển của xương, hạn chế việc tích trữ mỡ thừa.

Trong khi đó, tinh bột nghệ lại chứa nhiều curcumin giúp ngăn chặn sự hình thành các mạch máu, giảm lượng cholesterol thừa trong máu, duy trì mức cholesterol ổn định, và có khả năng giúp giảm mỡ bụng nhanh chóng. Như vậy khi kết hợp sữa chua với tinh bột nghệ thì chắc chắn đây là 1 hỗn hợp hoàn hảo để giảm cân và chăm sóc sắc đẹp.

Trong một nghiên cứu gần đây, các chuyên gia cũng đã khẳng định được rằng, việc kết hợp giữa tinh bột nghệ và sữa chua sẽ tăng hơn 10% thành công nếu chỉ sử dụng riêng lẻ từng loại. Vì thế, sự kết hợp giữa 2 nguyên liệu này sẽ là sự lựa chọn tối ưu nhất.

Công thức giảm cân từ sữa chua và tinh bột nghệ

nhung-bi-quyet-giam-can-tu-tinh-nghe2

Nguyên liệu cần có:
– 1 hộp sữa chua ( nên chọn mua sữa chua không đường nhé )
– 1 thìa cà phê tinh bột nghệ ( lưu ý là tinh bột nghệ, tránh mua nhầm bột nghệ, hiệu quả sẽ không cao)
Cách làm như sau:
– Cho thìa tinh bột nghệ vào hộp sữa chua, rồi trộn đều. Nhớ trộn đều tay để có 1 hỗn hợp hòa quyện, như thế tác dụng mới cao.
giảm cân với tinh bột nghệ

Hướng dẫn giảm cân từ sữa chua và tinh bột nghệ

nhung-bi-quyet-giam-can-tu-tinh-nghe3

Dùng 1 hộp sữa chua tinh bột nghệ mỗi ngày vào mỗi sáng là tốt nhất. Không nên làm nhiều quá khi bạn muốn gấp rút giảm cân nhanh, chỉ 1 hộp mỗi ngày là đủ rồi, vì tinh bột nghệ có tính nóng, ăn nhiều cũng không tốt.
Có một chú ý là bạn có thể làm 2 hũ hỗn hợp sữa chua tinh bột nghệ để có 1 thân hình hoàn hảo nhất. Thứ nhất một hũ bạn làm buổi sáng để giảm cân, bạn cần ăn trực tiếp hỗn hợp này. Thứ hai, bạn nên đắp hũ tinh bột nghệ sữa chua trước khi đi ngủ để có 1 làn da trắng mịn, hồng hào và láng mịn.

Nếu bạn muốn giảm cân bằng phương pháp công nghệ cao, hãy đến Bệnh viện Thu Cúc để được tư vấn giảm cân bằng công nghệ mới Vaser Lipo nhé. Thu Cúc với 20 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực làm đẹp tự hào mang tới chất lượng tốt nhất cho bạn. Nếu bạn còn bất kỳ thắc mắc nào liên quan đến việc làm đẹp, hãy liên hệ tổng đài 1900558896 để được tư vấn làm đẹp.

Trên đây là cách hiệu quả nhất trong những bí quyết giảm cân từ tinh nghệ. Hi vọng bạn sớm có được vóc dáng hoàn mỹ cùng tinh bột nghệ. Một phụ nữ đẹp sẽ là người có thêm vũ khí để thành công trong sự nghiệp.

Hương ND Lan